友達や同僚、学生時代の同級生など、周りの人が次々と結婚していき、
「私も早く結婚しないといけないのかな…」
「気づいたら自分だけ独身になっていた」
「このまま結婚できなかったらどうしよう」
と、焦っていませんか？
今まで結婚をそれほど意識していなかったのに、身近な人の結婚をきっかけに急に将来が不安になることもありますよね。
この記事では、周りが結婚して焦ってしまう理由や、そんなときに考えたいこと、焦りから無理な婚活をしないための対処法について紹介します。
周りが結婚して焦るのはなぜ？
周りが結婚して焦ってしまうのは、単純に「結婚したいから」だけではないことがあります。
自分だけ取り残されたように感じるから
友達や同僚が次々と結婚していくと、「みんなは人生が進んでいるのに、自分だけ止まっているような気がする」と感じることがあります。
特に、昔から仲の良かった友達が結婚したときは、今まで同じような環境だったはずの相手との違いを強く意識してしまうことも。
「自分も結婚しなきゃ」と思ってしまうから
周囲に既婚者が増えると、「結婚するのが普通なのかな」と感じてしまうこともあります。
今まで「いつか結婚できたらいいな」くらいに考えていたのに、周りが結婚し始めると「私もそろそろ結婚しないと」と、急に期限を意識するようになることも。
将来、一人になることが不安になるから
これまでは気軽に遊んでいた友達も、結婚や出産をすると生活が変わってしまうため、「この先、友達と会う機会が減ってしまうのでは？」と不安になる人も。
「みんな家庭を持って、自分だけ一人になったらどうしよう……」そんな将来への不安が、結婚への焦りにつながっているのかもしれません。
「自分には結婚できないかも」と不安になるから
周りが結婚していると、「みんな普通に結婚しているのに、私はどうしてできないんだろう」と、自分に問題があるように感じてしまうこともあります。
でも、結婚するタイミングは人によって違うし、恋人がいるか、どんな人と出会うか、仕事や生活の状況などによっても結婚を考える時期は変わります。
周りが結婚しているからといって、「自分だけ何かが遅れている」と決めつける必要はありません。
周りが結婚して焦ったときに考えたいこと
焦っているときほど、「早く結婚しなきゃ」と考えてしまいがち。そんなときは、一度立ち止まって、自分の気持ちを整理してみましょう。
本当に「結婚したいのか」考えてみる
まず考えたいのは、「私は本当に結婚したいの？」ということ。
「周りが結婚しているから自分も」という気持ちと、「自分も好きな人と結婚して家庭を築きたい」という気持ちは、似ているようで違います。
もし周りが誰も結婚していなかったとしても、自分は結婚したいと思うでしょうか？
この問いを考えてみると、自分が本当に望んでいることが見えてくるかもしれません。
「周りと同じタイミングじゃなくていい」と考える
友達が30歳で結婚したから、自分も30歳までに。
同僚が32歳で結婚したから、自分もそろそろ。
そんなふうに、周りのタイミングを自分の基準にする必要はありません。
自分にとって心地よいタイミングを考えることが大切です。
「結婚＝人生が順調」と決めつけない
結婚すると、「人生が順調に進んでいる」と感じてしまうことがあります。
でも、実際には結婚している人にも、それぞれ悩みがあります。
夫婦関係、仕事、家事、子ども、お金など、結婚したからすべてが解決するわけではありません。
「結婚している＝幸せ」「独身＝遅れている」と単純に考えないことも大切です。
SNSを見すぎない
友達の結婚報告や結婚式の写真などをSNSで何度も見ていると、自分と比べてしまうことがあります。
特に気持ちが落ち込んでいるときは、SNSを見るたびに、
「また結婚してる…」
「みんな幸せそうだな…」
と焦りが強くなることも。
そんなときは、一時的にSNSを見る時間を減らすのもひとつの方法です。
焦っているときこそ冷静に
「もう誰でもいいから結婚したい」
そんな気持ちになるほど焦ってしまうこともあるかもしれません。
でも、結婚はその後の生活も続いていくもの。
「結婚できるなら誰でもいい」と考えてしまうと、本当は合わない相手を選んでしまったり、自分が大切にしたい条件を見失ってしまう可能性があります。
もちろん、理想をすべて叶えてくれる相手を探す必要はありません。
ただ、
・一緒にいて無理をしない
・価値観をある程度共有できる
・お互いを尊重できる
など、「自分が結婚生活で大切にしたいこと」は、焦っているときほど整理しておきたいところです。
それでも結婚したいと思うなら、
焦るより行動してみよう
「やっぱり私は結婚したい」と思うのであれば、焦りをそのまま抱え続けるのではなく、少しずつ行動してみるのもひとつです。
まずは自分がどんな結婚をしたいのか考える
いきなり婚活を始める前に、
「どんな人と結婚したいのか」
「どんな生活を送りたいのか」
を考えてみましょう。
例えば、
・休日は一緒に過ごしたい
・お互い仕事を続けたい
・家事は分担したい
・子どもについてどう考えているか
・住む場所はどうしたいか
など。
結婚することだけをゴールにするのではなく、「結婚した後にどんな生活をしたいか」まで考えると、相手探しの軸も作りやすくなり、「こんなはずじゃなかった…」を防げます。
出会いが少ないなら婚活を始めてみる
「結婚したいけど、そもそも出会いがない」という場合は、婚活を始めるのも選択肢のひとつ。
婚活パーティーや結婚相談所、マッチングアプリなど、出会い方にはさまざまな方法があります。
大切なのは、「周りが結婚したから急いで相手を探す」のではなく、自分が納得できる方法で出会いの機会を増やすこと。
最初から結婚相手を決めるつもりで始めるのではなく、「まずはどんな人がいるのか見てみよう」くらいの気持ちから始めるのがおすすめです。
周りが結婚して焦るときは、
自分の人生に目を向けよう
周りの結婚をきっかけに「自分も結婚したい」と気づいたのであれば、その気持ちを大切にして少しずつ行動してみるのがいいかもしれません。
一方で、「みんなが結婚しているから、自分もしなければ」と思っているだけなら、無理に焦る必要はありません。
大切なのは、周りの結婚に合わせることではなく、自分がどんな人生を送りたいのかを考えること。
結婚を焦るのではなく、「私はどうしたい？」から考えてみると、自分に必要な次の一歩も見つけやすくなるはずです。
